Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
628 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 32.06g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . Lunch: Сыр Моцарелла, Мистраль Киноа Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|