Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 61.20g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Ермолино Пельмени Добрые, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Чай с Сахаром, Сметана, Аладушкин Хлеб Ржаной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Курица Вареная, Свиной Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дружба Плавленный Сырок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый Сок Персик-Яблоко, Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|