Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 54.81g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная, Чай с Медом. Dinner: Чай с Сахаром, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|