Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2795 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 156.04g | Carbs: 229.63g.
Breakfast: Carrefour Platte Kaas 0%, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Bio Rode Bieten, Prepare, La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), LU Cracotte Tarwe. Dinner: Stokbrood, Devos Lemmens Cocktailsaus, Kerststronk, Gourmetten. Snacks/Other: Cava, Lay's Chips Paprika, Body & Fit Whey Perfection, Vitalinea Break Framboos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Stuiptrekkingen gedaan? 😁 Grapje he, je kan het wel hebben. Geniet van de feestmaaltijden!
24 Dec 18 by member: Zij.ik
|
:-)) ik heb gecontroleerd genoten :-)
25 Dec 18 by member: mvereecken
|
26 Dec 18 by member: Zij.ik
|
Dat is inderdaad ideaal, maar dat vind ik wel een moeilijke oefening. Ook geestig van gewoon eens bij te scheppen tot je overvol zit :-) - maar ja, mits een beetje karakter, kan het ook zo he ;-).
26 Dec 18 by member: mvereecken
|
Tuurlijk. En als dat eens niet lukt, ook niet erg ;)
26 Dec 18 by member: Zij.ik
|
Nee, 't is dadde, maar dan moet je er ook voluit en bewust voor gaan, vind ik ;-).
27 Dec 18 by member: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvereecken's Weight History
|