Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 116.45g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Каждый День Курага , Берестов А.C. Мед, Останкино Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виктория Окунь Запеченый, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Каждый День Курага, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Агуша Молоко 3.2%, Берестов А.C. Мед, Останкино Творог 0,1%, Каждый День Курага . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|