Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 24 December 2018:
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3059 kcal
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Fat: 63.90g | Prot: 117.28g | Carbs: 228.27g.
Breakfast: TiP Cervelatwurst, Baguette, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: TiP Backofen Pommes Frites, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda. Dinner: TiP Backofen Pommes Frites, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Ja! Deutscher Gouda, Bier, Lidl Rindergulasch. more...
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steady weight
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AndreasKoesters1963's Weight History
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