Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1879 kcal
|
Fat: 130.08g | Prot: 73.14g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленый, Мираторг Бургер из Говядины, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Итальянский Салатный Соус. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты с Гречкой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: ВкусВилл Риет из Копченого Лосося, Хлеб Французский с Ржаной Мукой КЛ. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Торт "Сметанный". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|