Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 46.48g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Шарон, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Макарун. Dinner: Помело, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Курага, Novus Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|