Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 67.88g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Лук, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Мёд, Овсяные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Fine Life Макароны. Dinner: Шампиньоны, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|