Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 92.92g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Карат Violette Cream Cheese, Каравай Лаваш "Армянский", фарш 100г. Lunch: Нескафе Кофе 3 в 1 Классик, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Карп Запеченный, Гороховый суп. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|