Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 70.78g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Мёд, Орехи Макадамии, Миндаль. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Петруха Мякоть Бедра, Яйцо, Лук, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|