Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 142.13g | Prot: 60.49g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Просто Семга Слабосоленая, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с маком, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо. Lunch: Капуста, Буженина, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Вишневый пирог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|