Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 111.94g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. Lunch: Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Мистраль Греча Ядрица, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: VPLab Nutrition Lean Protein Shake. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|