Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 98.55g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Булгур, Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Lunch: Окей Банан, Магнит Яблоко, Ашан Фарш Деликатесный Говяжий, Молодая Морковь, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Молодая Морковь, Ичалки Сыр Эдам, Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|