Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 68.74g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Куриные Маффины Пп, Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кеттиназ's Weight History
|