Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2281 kcal
|
Fat: 200.77g | Prot: 90.27g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лента Свинина Шея, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|