Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 72.72g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Кабош Маасдам , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Семга Запеченная. Dinner: Мёд, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Мандарины, Фундук Фундук, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|