|
Выходные по 3000ккал, считаю это срывом...
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 103.88g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный), Печень Куриная Жареная. Dinner: Какао, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|