Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 30.95g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины, Greenfield Чай Черный, Гадкий Я Глазированный Сырок. Lunch: Мандарины, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Плавленный Сыр, Greenfield Чай Черный, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Помидор Соленый, Картошка по Французски. Dinner: Плавленный Сыр, Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Greenfield Чай Черный, Песочное Печенье, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Милка Молочный Шоколад. more...
|
|
1360 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|