Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 70.71g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Рис Вареный, Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский. Dinner: Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|