Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 38.52g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кетчуп, Молоко, Омлет или Яичница. Lunch: Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Обычные Блины. Dinner: Картошка Вареная, Приготовленный Лук, Обычные Блины. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Изюм, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekomushi's Weight History
|