Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2290 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 54.45g | Carbs: 211.49g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Избенка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Dinner: Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Торт "Сметанный", Ikea Кетчуп Томатный, Слобода Сырный Соус, Pepsi Pepsi, McCain Золотистый Картофель Фри, Шельф-2000 Наггетсы Классические, Мираторг Бургер из Говядины, Итальянский Салатный Соус, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Snacks/Other: Санто Стефано Вино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|