Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2035 kcal
|
Fat: 171.45g | Prot: 67.70g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Кето булочки с маком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Вишневый пирог. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Вишневый пирог, Кето булочки с семечками, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Помидоры, Капуста, Куриный Бульон, Буженина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|