Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 63.55g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Греческий Салат, Хек, Картофельное Пюре. Dinner: Редис, Лечо, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хек. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|