Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 49.20g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Лечо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|