Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 48.01g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Шарлотка ПП. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Dinner: Куриный Суп Лапша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|