Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 41.55g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Чай с Медом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Чай с Медом, Тушеные Овощи. Dinner: Чай с Медом, Спаржа по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|