Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 104.66g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная, Малиновое Варенье, Булочка, Алтайская Буренка Творог 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Глобус Булочка с Маком. Dinner: Щука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Громова's Weight History
|