|
Вниз.. 🤪
|
33.3 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 64.39g | Carbs: 237.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан. Lunch: Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Яйцо. Dinner: Яблоко, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|