Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 126.99g | Prot: 108.99g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Салат из Печени. Lunch: Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Челны Холод Эскимо Пломбир на Сливках в Шоколаде, Морская Планета Икра Трески, Горбуша, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|