|
Стал ,как вкопанный 😏
|
67.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 93.61g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Белый Медведь Белый Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Sub Club Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Сыр Российский, Сосиска. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Протеиновый Коктейль Банановый. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|