Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 56.76g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|