Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 57.26g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Своя Линия Курага, Святковий Хліб Бездріжджовий. Lunch: Кофе с Молоком, Эклер, Борщ, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Витьба Отруби Ржаные, Фундук, Novus Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|