|
😌😁😁😁😁😁
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 52.18g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кулиничи Хлеб Житний Край, Комо Сыр Плавленный, Bounty Батончик. Lunch: Домашняя Еда Свекольные Котлеты(из Буряка), Домашняя Еда Капустные Котлеты(Жареные на Масле), Плов с Курицей. Snacks/Other: Milka Шоколад, Пп Каштан Хлебцы Хрумтик, Комо Сыр Плавленный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|