Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 64.25g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Сливочное Масло, Блинчики с Мясом. Lunch: Мандарины, Аджика, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Рыба в Кляре. Dinner: Банан, Коммунарка Любимая Аленка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Финик, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|