Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
716 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 28.09g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Lunch: Мандарины. Dinner: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|