Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 94.12g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Икра Красная. Lunch: Quest Протеиновые Чипсы , Мандарины. Dinner: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Орехи Макадамии, Икра, Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|