Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 80.84g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творожная Запеканка с Клубникой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Азбука Вкуса Салат Греческий. Dinner: Диадар Отруби Ржаные, Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|