Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 58.25g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Вкусный День Сливки 10%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Золото Европы Сыр Эдам, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры Черри. Lunch: Белая Долина Молоко 2,5%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Щи с Мясом, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|