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먹고싶은 과자가 있는데
2KG 감량 성공하면 먹으려고요!! 화이팅:>!!!
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52 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2018:
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789 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 38.12g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: 사과, 바나나, 케일, 홈플러스 1A 우유. Lunch: 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질 포함), 찐 또는 삶은 오징어, 두부, 홈메이드 요거트, 건국 약콩두유. Snacks/Other: 고구마스틱. more...
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1585 kcal
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Exercise:
Spinning - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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