|
Hitaasti mutta varmasti. Niinhän se menee ja tämä oli todella iso yllätys, että painoa tullut alas😅 Olen pistänyt ruokapäiväkirjan sivuun joulukuuksi ja antanut vaan mennä sen mitä tekee mieli. Odotin rajua painon nousua, mutta fiilis on parempi kuin koskaan. Tammikuussa jatkan taas kontrolloitua ruokavaliota😊💪🏼
|
105.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|