Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2035 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 87.64g | Carbs: 280.09g.
Breakfast: Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|