Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2775 kcal
|
Fat: 165.34g | Prot: 106.68g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Dinner: Kresto Mieszanka Studencka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|