|
🤷
|
58.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 146.92g | Prot: 81.33g | Carbs: 29.07g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Просто Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Кето булочки с маком. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Цветная Капуста. Snacks/Other: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мрия Желатин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|