Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 78.18g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе Латте, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Новосибхлеб Сайка Обыкновенная. Dinner: Приготовленный Лук, Колбаса Докторская, Яичница. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|