Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
103.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2206 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 134.27g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Блинчики с Мясом. Dinner: Помело, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриная Грудка на Гриле, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|