Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 86.29g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратимир Заливное из Курицы, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сазан. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Ратимир Заливное из Курицы, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|