Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 85.66g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Мираторг Котлетки из Телятины. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|