Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 112.05g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|