Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 103.71g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Селяночка Яйцо. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 0,3%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Кальмаром". Snacks/Other: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|